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黑龍江公園塑膠跑道沿江而建，跑步鍛煉再也不用去健身房了！
時間: 2020-06-10 17:09
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在什么樣的道路上
跑步或慢走
能起到鍛煉作用
對膝蓋的傷害最小？
水泥地、柏油路？
運動者更傾向
大幅度的彎曲關(guān)節(jié)
帶來更高損傷膝蓋風(fēng)險
草地、沙灘？
雖然比柏油路要軟
對膝蓋壓力比較小
但跑起來更費勁
地面不平整還容易崴腳
減震跑道？
硬度介于公路和草地之間
既平整又防滑
無疑是最理想的選擇
現(xiàn)在
黑河“最長”的運動公園要來了
每天坐在辦公室里工作缺乏運動，這回好了，以后每天中午下班可以到這來走走步，慢跑一下，放松放松身心。
黑河生活的市民
期盼黑龍江公園早日建成的心情愈發(fā)迫切，
公園換裝塑膠跑道，為運動達(dá)人的春夏運動季保駕護航。
給全民健身又提供了很好的地方。 希望廣大市民參與到戶外徒步運動中，盡情地享受大自然的美景。
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